1954年由麗江專區(qū)析出瀘水、碧江、福貢、貢山4縣成立怒江傈僳族自治區(qū)。州府現(xiàn)設(shè)在瀘水縣六庫(kù)鎮(zhèn)，距昆明公路里程638公里。境內(nèi)主要聚居著傈僳族、怒族、獨(dú)龍族，此外還有白族、漢族、普米族、彝族、納西族、藏族、傣族等民族。由于各民族生活習(xí)俗、宗教信仰和婚喪嫁娶禮儀等方面的差異，產(chǎn)生了“闊時(shí)”、“鮮花”、“卡雀娃”等眾多的傳統(tǒng)節(jié)日，形成了多彩濃郁的少數(shù)民族文化和民族風(fēng)情。?
1、怒江印象
有人說(shuō)，這一方豐肥的土地使人牽腸掛肚；有人說(shuō)，是這一方多情的姑娘讓你留連往返。 富饒美麗的璐江壩，有歌從蔗田飄來(lái)，峽谷風(fēng)被染得甜甜的。號(hào)稱高原之子的怒江，流到這里，失卻了作為漢子的瘋狂，倒是一個(gè)清秀溫柔的南國(guó)女孩。
2、特色飲食
傈僳人待客最好的是簸箕飯，在一篾編的簸箕中放上米飯，上面有牛肉和各種調(diào)料、蔬菜。大家圍坐四邊，用手抓飯。菜多為野菜，有種竹葉菜，是采自雪山的，微苦，但脆嫩爽口。
3、衣著裝備:
在怒江旅行，防水裝備必不可少，如沖鋒衣褲、防水鞋、背包防雨罩等，因?yàn)榧词谷贪?，仍然有許多非徒步不可的路段與地區(qū)，如遇下雨，這些東西必不可少。
4、交通建議
前往怒江峽谷有兩種走法，一種是從昆明經(jīng)大理到六庫(kù)，然后開(kāi)始峽谷之旅；另一種是從昆明經(jīng)保山前往六庫(kù)，據(jù)說(shuō)這條線風(fēng)景更好，而且由于保山到六庫(kù)只有2個(gè)多小時(shí)(高速公路)，走起來(lái)也比較輕松。進(jìn)入怒江峽谷，建議全程包車，因?yàn)轱L(fēng)景都在路上，隨時(shí)都有停車拍照的沖動(dòng)。另外班車一般不去知子羅，錯(cuò)過(guò)了那里實(shí)在是非常遺憾的。包車最好是越野，丙察公路全程35公里，很多路段坡陡彎大。如果去獨(dú)龍江，與丙中洛方向不同，在貢山就要轉(zhuǎn)彎，據(jù)說(shuō)路也好走，但是獨(dú)龍族風(fēng)情值得一看。