易游云南旅游網(wǎng)為大家?guī)?lái)詳細(xì)的巴厘島SPA步驟：
一：除去所有衣物，先用香精油或酒潔凈身體。
二：按摩身體，使用的是天然的椰子油或溫和的乳液，這個(gè)步驟主要目的在為你的全身老化肌膚去除角質(zhì)層，使得皮膚新陳代謝良好，再現(xiàn)動(dòng)人光澤。
三：重點(diǎn)去角質(zhì)，用米碾成的天然粉末顆粒或黃姜粉（調(diào)配咖喱粉的主要成分）為角質(zhì)層較厚的背部或腳底作按摩。
四：再次按摩全身，但先將剛才的步驟所殘留的東西洗干凈，然后用你喜歡的精油或乳液，甚至是乳酪按摩全身，這個(gè)步驟主要在滋潤(rùn)肌膚。
五：讓身上所涂的精油或乳酪等滋潤(rùn)品，停留在你的表皮一陣子，以便于肌膚的吸收，這時(shí)候你可以全身放輕松休息，或者閉目小睡補(bǔ)補(bǔ)眠，讓旅途勞頓的身體充分得到休息。
六：時(shí)間到了就可以到淋浴區(qū)（有時(shí)是露天的，好刺激?。_澡，洗凈殘留的精油或乳液，讓自己煥然一新
七：沖完澡就到休息區(qū)進(jìn)行體內(nèi)SPA，喝點(diǎn)花草茶等天然藥草飲料，清除體內(nèi)的毒素。
八：就在你喝飲料的同時(shí)，身旁的服務(wù)人員已經(jīng)為你準(zhǔn)備了滿池泡澡的花草水，有時(shí)也放了精油在里頭，有時(shí)更使用牛奶作為滋潤(rùn)配方，泡在里面就算沒(méi)有什么實(shí)際立即的療效，精神也會(huì)為之一振。這個(gè)步驟的主目的是促進(jìn)你全身的血液循環(huán)，加速消除疲勞的身體機(jī)制。
九：泡完花草浴，在為全身涂抹護(hù)膚用的乳液或保養(yǎng)品，幾乎讓人不想離開(kāi)的SPA之旅就完成了。相信很多人作過(guò)之后就會(huì)愛(ài)上它，原因無(wú)它，整個(gè)過(guò)程充滿輕松舒適，等于在安安靜靜的狀態(tài)下，給身體作了做充分的調(diào)試，卻不會(huì)像運(yùn)動(dòng)帶來(lái)任何疲憊或酸痛。

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